Wabah virus Corona atau COVID-19 telah menjadi perhatian masyarakat dunia, tak terkecuali di Indonesia. Banyak masyarakat Indonesia yang panik setelah beberapa WNI dinyatakan positif terpapar COVID-19. Padahal sebetulnya, masyarakat tak perlu panik berlebihan jika selalu menjaga kesehatan, rajin cuci tangan, dan menghindari keramaian.
Beberapa waktu lalu, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) memberikan tips mencuci tangan yang benar menggunakan sabun dan air. Dilansir dari laman resmi NHS berikut langkah-langkahnya:
1. Basahi tangan dengan air mengalir.
2. Tuang sabun secukupnya.
3. Gosokkan sabun ke kedua tangan.
4. Gunakan satu tangan untuk menggosok punggung tangan lainnya dan bersihkan di antara sela jari-jari. Lakukan hal yang sama dengan tangan lainnya.
5. Gosok kedua tangan Anda bersamaan dan bersihkan di antara jari-jari Anda.
6. Gosok punggung jari-jari Anda ke telapak tangan.
7. Gosok ibu jari Anda menggunakan tangan lainnya. Lakukan hal yang sama dengan ibu jari lainnya.
8. Bilas sabun dengan air mengalir hingga bersih.
9. Keringkan tangan dengan tisu atau mesin pengering tangan.
10. Gosok ujung jari Anda di telapak tangan Anda yang lain. Lakukan hal yang sama dengan tangan lain.
11. Bilas tangan Anda dengan air.
12. Keringkan tangan Anda sepenuhnya dengan handuk atau tisu sekali pakai.
13. Gunakan handuk atau tisu sekali pakai yang tadi Anda pakai untuk mematikan keran.
Kedengarannya memang merepotkan, namun jika sudah dilakukan tidak seperti yang Anda bayangkan. Tahapan mencuci tangan yang tepat ini bahkan hanya memakan waktu sekitar 20 detik saja.
Top photo credit: pixabay.com/users/JKerner